Mụn trứng cá ở cằm là tình trạng tồi tệ nhất, và nó thường bao gồm những mụn bọc to, đau nhức, liên tiếp nổi thành nhiều mảng. Chúng có thể len lỏi dọc theo quai hàm và nhân lên nhiều lần chỉ sau một đêm.
Nguyên nhân mụn ở cằm Nội tiết tố thường làm cho việc mụn trứng cá dạng nang nổi dọc theo cằm và quai hàm. Khi lượng hormone tăng cao, việc sản xuất bã nhờn cũng tăng theo. Bã nhờn là một loại dầu, và đó là nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố trên cằm của bạn. Việc sản xuất hormone đang diễn ra quá mức đối với thanh thiếu niên, đó là lý do tại sao thanh thiếu niên dễ bị loại mụn này hơn. Phụ nữ ở mọi lứa tuổi cũng thường nổi mụn trong suốt cả tháng do chu kỳ kinh nguyệt của họ (và sự dao động nội tiết tố đi kèm với đó). Làm thế nào để thoát khỏi mụn ở cằm 1. Sử dụng các sản phẩm có axit salicylic và benzoyl peroxide. Đừng ngại sử dụng nhiều hơn một sản phẩm. Liệu pháp kết hợp sử dụng các loại thuốc giải quyết càng nhiều yếu tố dẫn đến mụn càng tốt. Về phương pháp điều trị không kê đơn, bạn có thể kết hợp benzoyl peroxide với axit salicylic. Chúng cùng nhau tiêu diệt mụn trứng cá. Nói cách khác, có nhiều cách kết hợp lại những sản phẩm có thể dẫn đến thành công tốt hơn trong việc loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá ở cằm. 2. Để tay khỏi mặt (đặc biệt là cằm). Chuyên gia thẩm mỹ và chăm sóc da cho biết: “Từ việc chống tay lên cằm khi ngồi trên bàn làm việc hay chọn da khi đang trầm tư suy nghĩ, điều quan trọng là bạn phải giữ tay khỏi khu vực này”. "Đối với mụn ở cằm và đường viền hàm, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt không chứa sunfat, không làm khô, sử dụng axit salicylic và glycolic - axit salicylic giúp ngăn vi khuẩn ra khỏi lỗ chân lông, và axit glycolic làm mịn và mờ vết thâm sau mụn. 3. Giữ điện thoại của bạn sạch sẽ Việc giữ điện thoại sạch sẽ đi đôi với việc không chạm vào da mặt sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mụn ở cằm của bạn. Về mặt khoa học, bất cứ điều gì chúng ta có thể làm để giảm lượng vi khuẩn tiếp xúc với da sẽ làm giảm nguy cơ bùng phát, bác sĩ da liễu cho biết. "Dù có vô tình chạm vào mặt khi bạn vừa sử dụng điện thoại hay không, hãy luôn lau điện thoại di động bằng khăn bông ít nhất một lần mỗi ngày". 4. Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên Tẩy da chết không chỉ là để ngăn ngừa nếp nhăn - tẩy da chết còn là một bước thiết yếu để giữ cho làn da trông thông thoáng và tránh nổi mụn lâu dài. Bác sĩ da liễu cho biết: “Bạn có thể tẩy tế bào chết hóa học thông qua retinoids, sử dụng vật lý hoặc bàn chải tẩy tế bào chết, hoặc với chất tẩy da chết vật lý rất nhẹ nhàng". 5. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn Bạn đã biết rằng đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc sô cô la đôi khi có thể khiến da mặt bạn nổi mụn, và đối với một số người, sữa có thể là một nguyên nhân chính. Bác sĩ da liễu nói: “Da của bạn hoạt động như một hệ thống bài tiết để loại bỏ các chất không phù hợp với cơ thể của bạn. Khi bạn ăn nhiều sữa hơn sẽ kích thích cơ thể tiêu hóa, nó có thể được đào thải ra ngoài thông qua mụn nang ở cằm và đường viền hàm." Bạn nên theo dõi và kiểm tra thói quen ăn uống của mình để có thể tìm ra nguyên nhân gây ra mụn ở cằm. Hãy thử loại bỏ một số nhóm thực phẩm nhất định (như sữa) và ghi lại mỗi nhóm ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn như thế nào — việc ăn một số loại thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của da và gây viêm, điều này thực sự làm tăng tốc độ hình thành u nang. "Cách tốt nhất để xác định xem mụn trứng cá của bạn có liên quan trực tiếp đến lượng sữa của bạn hay không là cắt hoàn toàn sữa ra khỏi chế độ ăn uống của bạn trong ba tuần", bác sĩ khuyên nếu trong thời gian đó mà bạn không thấy nổi mụn ở cằm nữa thì có thể bạn đã tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Cô ấy nói thêm rằng bạn không cần phải loại bỏ thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình mãi mãi. Hãy từ từ đưa thực phẩm trở lại chế độ ăn uống của bạn, và đến một mức nào đó bắt đầu xuất hiện mụn trở lại thì đó là ngưỡng chịu đựng của cơ thể bạn, lúc này bạn hãy ăn ít hơn một chút so với lúc lên mụn. 6. Thử liệu pháp ánh sáng LED xanh Bạn cũng có thể điều trị mụn hiện tại đồng thời ngăn ngừa mụn trong tương lai bằng đèn LED. Ánh sáng LED màu xanh lam rất tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn bên dưới da, vì vậy ngay cả một thiết bị tại nhà cũng hoạt động tuyệt vời. 7. Chườm đá lên vùng mụn bị đau Nếu bạn cảm thấy mình bị đau khi bị mụn sưng viêm (thường là mụn viêm nhiễm nặng) bạn có thể giảm đau bằng cách chườm đá được bọc trong một miếng vải sạch trong năm phút hoặc ít hơn. Không cần tạo áp lực — chỉ cần đặt túi nước đá lên vùng bị ảnh hưởng và chườm lạnh. Điều này không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn làm giảm mẩn đỏ. 8. Nói chuyện với bác sĩ da liễu và xem xét các phương pháp điều trị tại chỗ theo đơn thuốc Đôi khi cần một sản phẩm có sức mạnh theo toa để hoàn thành công việc. "Nếu da mặt bạn không cải thiện sau vài tuần, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn. Về thuốc bôi, bạn có thể được hướng dẫn sử dụng benzoyl peroxide (ở mức độ Rx), kháng sinh bôi, retinoid bôi (như Tazorac, hoặc Retin -A), hoặc dapsone bôi tại chỗ, như Aczone.. Thuốc kháng sinh đường uống trực tiếp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và có thể giúp giảm viêm trên da. Thuốc có tác dụng khi bạn đang dùng và đôi khi trong vài tháng sau khi ngừng sử dụng, nhưng mụn có thể tái phát. Hiếm khi bác sĩ cho phép bệnh nhân tự dùng thuốc kháng sinh uống— Thay vào đó, họ sẽ cho bạn sử dụng thuốc bôi trị mụn đồng thời và tiếp tục sử dụng thuốc bôi để duy trì sau khi ngừng thuốc kháng sinh đường uống. Ngoài thuốc kháng sinh, bác sĩ da liễu của bạn có thể nói chuyện với bạn về các lựa chọn điều trị khác, bao gồm tiêm thuốc cortisone, một số loại thuốc tránh thai nhất định, lột da bằng hóa chất và liệu pháp laser.
0 Comments
Leave a Reply. |