Bạn vừa vui mừng vì đã lấy được nhân mụn, bạn bôi kem trị mụn đã có tiến triển tốt và hồi phục dần dần, bạn nghĩ rằng thế là xong, không còn phải bận tâm đến chỗ mụn đáng ghét đó nữa. Nhưng hãy khoan, vì sau khi trị mụn bạn thường sẽ gặp phải vấn đề thâm mụn. Thâm mụn thường gây khó chịu, kém thẩm mỹ không kém gì mụn trứng cá, chúng tuy hoàn toàn vô hại, nhưng lại rất phổ biến.
Chính xác thì thâm mụn là gì? Thâm mụn hay còn gọi là tăng sắc tố do mụn trứng cá là một vết thâm để lại trên da sau khi nốt mụn biến mất. Vết thâm có thể có màu rám nắng, nâu hoặc nâu sẫm. Mụn trứng cá càng nặng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng thâm mụn. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị tăng sắc tố, nhưng nó xảy ra thường xuyên hơn ở những người có nhiều sắc tố melanin hơn. Nguyên nhân nào gây ra thâm mụn? Tăng sắc tố da xảy ra khi các tế bào da sản xuất quá mức melanin, một chất quyết định tới màu da của bạn. Sự sản sinh quá mức melanin thường xảy ra sau khi da bị tổn thương cần chữa lành, sau khi mụn trứng cá được chữa trị thường sẽ để lại vết thương hở trên da, điều đó khiến cơ thể chúng ta sẽ cố gắng làm lành nó. Về cơ bản, nặn mụn có thể gây phản ứng viêm và phản ứng miễn dịch báo hiệu với cơ thể bạn sản xuất nhiều melanin hơn. Điều này dẫn đến tình trạng sưng viêm và để lại vết thâm mụn sậm hơn. Và nếu không cẩn thận bôi kem chống nắng trước khi ra đường, thì tỷ lệ thâm mụn sẽ còn tồi tệ hơn. Hiện nay, khoa học vẫn chưa giải thích được tại sao có một số vùng lại tiết ra melanin quá mức, có những vùng thì không. Cách điều trị thâm mụn Nếu bạn muốn loại bỏ tình trạng thâm mụn, điều trị ngay từ khi bạn vừa loại bỏ mụn để có thể đẩy nhanh quá trình mờ dần một cách tự nhiên. Nếu không điều trị, một số vùng bị thâm có thể tự lành nhưng sẽ phải mất 6 đến 12 tháng. Trong một số trường hợp đặc biệt nếu các nốt mụn của bạn có màu xanh lam hoặc tím, chúng có thể nằm sâu hơn trong da và khó điều trị hơn. Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có được phương pháp điều trị hiệu quả, dưới đây là các thành phần hỗ trợ điều trị thâm mụn 1. Vitamin C Vitamin C là phương pháp điều trị rất hiệu quả cho mọi tình trạng da, bao gồm cả việc làm mờ thâm mụn. Vitamin C thực sự là vị cứu tinh vì nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh làm sáng và đều màu da cùng với đó thúc đẩy sản xuất collagen làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Tuy nhiên bạn cần chú ý nồng độ vitamin từ 3 đến 10 phần trăm sẽ an toàn và hiệu quả nhất, tránh tình trạng nồng độ quá cao gây bong tróc da. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa vitamin mỗi ngày một lần sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm. 2. Axit azelaic Nếu như Vitamin C dành cho việc làm mờ vết thâm thì công việc của axit azelaic là giải quyết tình trạng viêm nhiễm. Vì tình trạng viêm nhiễm càng nặng thì càng có nguy cơ cao để lại thâm nhiều hơn. Axit azelaic là thành phần hoàn hảo để làm dịu vết sưng và tấy đỏ trước khi xảy ra hiện tượng đổi màu. Bạn có thể mua các sản phẩm axit azelaic không kê đơn (OTC) có nồng độ khoảng 10%. Nếu bạn bị viêm nghiêm trọng liên quan đến mụn trứng cá, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu để được kê đơn với liều lượng mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng hai lần một ngày, sáng và tối. 3. Axit Mandelic Axit Mandelic được làm từ hạnh nhân, có tác dụng nuôi dưỡng làn da của bạn. Nó là một loại axit alpha-hydroxy (AHA), chất tẩy tế bào chết thường được sử dụng như một chất lột tẩy hóa học để làm đều màu da, giảm nếp nhăn giảm mụn và điều trị mụn viêm. Trong một nghiên cứu năm 2020 đối với những người bị mụn trứng cá, 45 phần trăm sử dụng axit mandelic thường xuyên đã chứng minh hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm nói riêng. Cùng với axit glycolic, axit salicylic và axit phytic, một nghiên cứu năm 2019 cũng cho thấy rằng axit mandelic 10% rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và vết thâm. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng công thức axit mandelic nồng độ ít nhất từ 10 phần trăm, sử dụng từ 2 đến 3 lần một tuần. Sử dụng nó thường xuyên hơn có thể gây kích ứng da và dị ứng. 4. Axit kojic Axit Kojic xuất phát từ một loại nấm (nghe có vẻ lạ, nhưng nó thực sự xuất hiện tự nhiên khi thực phẩm như rượu sake, nước tương và rượu gạo lên men). Nó hoạt động giống như một chất tẩy trắng tự nhiên và làm trắng, có thể hỗ trợ làm mờ các vết thâm trên da. Nó thường được sử dụng cho các đốm đồi mồi và có thể giải quyết tình trạng thâm mụn. Nó hoạt động bằng cách ức chế sản xuất tyrosine, một axit amin sản xuất melanin. Bạn có thể mua nó ở quầy với nồng độ 1 phần trăm hoặc ít hơn. Nếu bạn thử công thức axit kojic dựa trên kem, hãy lên kế hoạch sử dụng nó một lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ axit kojic, để tránh kích ứng và tối đa hóa kết quả, hãy sử dụng mặt nạ axit kojic khoảng một lần một tuần. 5. Hydroquinone Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phẫu thuật Da và Thẩm mỹ, hydroquinone là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho các vết thâm nám. Hydroquinone sẽ có tính làm trắng mạnh hơn, nếu bạn bị da nhạy cảm thì không nên dùng, chỉ khuyến khích sử dụng cho những ai da dày, cứng, sần sùi. Bạn có thể mua hydroquinone OTC với nồng độ từ 2 đến 4%. Tình trạng thâm mụn được cải thiện hơn đáng kể với nồng độ hydroquinone trên 4 phần trăm. Sử dụng sản phẩm hydroquinone một đến hai lần mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn. Nếu bạn bị mẩn đỏ và kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và nói chuyện với bác sĩ của bạn. 6. Retinoids Trong thế giới chăm sóc da, có vẻ như retinoids (hay còn gọi là vitamin A) có thể làm được tất cả. Mặc dù chúng thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị các dấu hiệu lão hóa, nhưng chúng cũng có thể điều trị mụn trứng cá và thâm mụn. Retinoids hoạt động bằng cách thâm nhập sâu vào da để làm đều màu da và cấu trúc. Do đó, các vệt sẫm màu có thể giảm dần theo thời gian. Điều trị bằng hydroquinone 4% và retinol 1% sẽ cải thiện tình trạng thâm và nám da đáng kể sau 24 tuần. Mặc dù nghiên cứu này không nói riêng về hiệu quả của retinol, nhưng nó có thể là thành phần bổ sung hoàn hảo cho việc điều trị của bạn. Bạn có thể mua các sản phẩm retinol với nồng độ lên đến 2 phần trăm. Sử dụng sản phẩm retinol khoảng một hoặc hai lần một tuần vào ban đêm. Dần dần có thể tăng cường độ sử dụng nếu da của bạn không có dấu hiệu kích ứng. Retinol mạnh theo toa có thể khá khó chịu và đôi khi cần một khoảng thời gian để điều chỉnh. 7. Niacinamide Nếu bạn đã sử dụng qua các phương pháp điều trị nếp nhăn trước đây, niacinamide có thể sẽ quen thuộc với bạn. Niacin (hay còn gọi là vitamin B3), nó có tác dụng tăng khả năng giữ nước và làm cho da trông đầy đặn hơn. Mặc dù đây không phải là lựa chọn phù hợp cho chữa trị thâm mụn, nhưng nó có thể là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ chăm sóc da hiện tại của bạn. Tuy nhiên, nó sẽ không có tác dụng mạnh như Vitamin C. Hầu hết các sản phẩm niacinamide đều có công thức từ 10% trở xuống. Để có kết quả tốt nhất, hãy áp dụng nó hai lần một ngày. Bạn sẽ thấy da săn chắc, mịn màng và đều màu hơn trong khoảng 1 tháng. 8. Axit glycolic Axit glycolic, loại AHA phổ biến nhất và mạnh nhất, có nguồn gốc từ đường mía. Có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, làm mờ nếp nhăn, giúp ngăn ngừa mụn và làm mờ vết thâm. AHA có trong sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và serum. Các sản phẩm AHA thường có nồng độ khoảng 8 đến 30 phần trăm. Bạn có thể bôi AHA nồng độ phần trăm hàng ngày, nhưng nồng độ 30 phần trăm chỉ nên dùng một hoặc hai lần một tuần để tránh kích ứng. Axit glycolic là sẽ làm cho da của bạn nhạy cảm hơn nhiều với ánh nắng mặt trời. Hãy bổ sung SPF bằng cách bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da. 9. Lột da hóa học Lột da hóa học sử dụng nồng độ axit cao để loại bỏ lớp biểu bì trên của da. Có rất nhiều sản phẩm lột da hóa học trên thị trường, những loại có axit glycolic, axit mandelic và axit lactic có tác dụng tốt nhất với điều trị thâm mụn. Tuy vậy, tốt nhất bạn nên tránh tự ý sử dụng tại nhà. Nếu cần hãy đến viện da liễu và nghe tư vấn để được các bác sĩ trực tiếp làm. Lột da không cẩn thận có thể gây viêm thêm và tăng sắc tố da. 10. Tái tạo bề mặt bằng laser Tái tạo bề mặt da bằng laser là một phương pháp điều trị chuyên sâu do bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ cung cấp. Phương pháp điều trị bao gồm một tia laser phát ra xung ánh sáng năng lượng cao, sau đó được hấp thụ bởi các phần ẩm của da. Độ ẩm này sau đó chuyển thành hơi. Hơi nước này làm tan các lớp mỏng của da, giúp da tái tạo lại. 11. Lăn kim Lăn kim là phương pháp phổ biến ở thẩm mỹ viện hoặc các spa. Lăn kim là việc sử dụng một công cụ mài với những kim nhỏ để chà nhám da của bạn xuống một chút, điều này sẽ kích thích da tái tạo một lớp da mới một cách tự nhiên Nó thường được sử dụng để điều trị sẹo nhẹ, rỗ, cháy nắng và thâm mụn. Nếu bạn quan tâm đến phương pháp lăn kim, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Ngăn ngừa thâm mụn trước khi nó bắt đầu Điều trị các vết thâm mụn là điều ai cũng muốn, nhưng phòng ngừa thì luôn tốt hơn là chữa bệnh . Đó là lý do tại sao trước khi điều trị thâm mụn, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên xác định và nguyên nhân cơ bản của nó. Dưới đây là một số mẹo quan trọng khác để ngăn ngừa thâm mụn trước khi nó bắt đầu: - Điều trị mụn trứng cá: Nếu là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, việc ngăn ngừa mụn trứng cá là một cách để ngăn chặn sự khởi phát của nó. Điều trị với các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic, retinols / retinoids và AHA là cách tốt nhất để chống lại mụn trứng cá. - Sử dụng kem chống nắng có SPF 30+: Vì tia nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng sắc tố da, nên điều quan trọng là da phải luôn được bảo vệ. Nếu các hóa chất khắc nghiệt trong một số loại kem chống nắng không phải là nguyên nhân của bạn (hoặc tệ hơn: khiến bạn nổi mụn), hãy cân nhắc dùng kem chống nắng khoáng chất cho da nhạy cảm. - Không nặn mụn: nặn mụn sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng, sẹo, thâm nám, hãy ngừng thói quen để tay lên mặt. Vì làn da của mỗi người là khác nhau, nên việc điều trị chứng tăng sắc tố do mụn trứng cá thường đòi hỏi một cách tiếp cận khác nhau. Vì tông màu da đóng một vai trò quan trọng trong cường độ và loại tăng sắc tố, những người có làn da trắng, trung bình và tối thường yêu cầu các phương pháp điều trị riêng biệt. Chưa kể mỗi người sẽ có các loại da khác nhau như da dầu, da khô, da hỗn hợp. Họ có thể giúp bạn giải quyết nguyên nhân cơ bản và thiết kế một phương pháp điều trị để điều trị các vết thâm mụn của bạn một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất có thể.
0 Comments
Bạn có thấy mình luôn phải vật lộn để xoay sở với những nốt mụn sưng tấy? Bạn có chán ngấy việc thử các thẩm mỹ viện và các biện pháp khắc phục tại nhà không có tác dụng gì trong việc ngăn ngừa mụn trên da mặt? Nếu bạn có thể gặp phải các tình huống trên, có thể bạn chưa để ý đến tình trạng da của mình, vì có rất nhiều loại da mặt có tính chất khác nhau nên có các quy trình chăm sóc da phù hợp.
Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá là một vấn đề về da phổ biến gây ra mụn, viêm, sắc tố và thậm chí là sẹo nếu không được điều trị. Hơn 50% số người bị mụn trứng cá, nhưng có một số yếu tố hoặc tác nhân nhất định có thể khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Mụn trứng cá hình thành như thế nào? Các nang lông trên da chứa các tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên, được gọi là bã nhờn. Sự dao động của nội tiết tố và các yếu tố khác có thể gây ra sản xuất bã nhờn dư thừa, cùng với bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các lỗ chân lông bị tắc là môi trường sống thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và lây lan, do đó bắt đầu một đợt viêm nhiễm. Kết quả là hình thành mụn bọc hoặc mụn trứng cá, có thể chứa mủ. Da dễ bị mụn là gì? Trong khi hầu hết mọi người bị mụn trứng cá trong độ tuổi thanh thiếu niên, một số người có khả năng bị mụn ngay cả khi trưởng thành. Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn do các hoạt động của tuyến bã nhờn được đẩy nhanh và sự sụt giảm hormone rõ rệt có thể khiến da bạn dễ bị nổi mụn. Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá? Sự dao động nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì, mang thai hoặc do các tình trạng y tế như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và kháng insulin có thể gây ra mụn trứng cá. Việc sử dụng các loại thuốc và mỹ phẩm cụ thể là những yếu tố quan trọng khác khiến da bạn bị nổi mụn. Yếu tố di truyền cũng có thể làm tăng khả năng bạn có làn da bị mụn. Một yếu tố khác gây ra mụn là do vị trí khí hậu của bạn - cư trú ở khu vực có khí hậu nóng và ẩm làm tăng tiết mồ hôi và nguy cơ bị mụn cao hơn. Các loại da và quy trình chăm sóc mụn Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường hay da nhạy cảm - quy trình chăm sóc da của bạn phải phù hợp với loại da của bạn. Những gì hoạt động tốt trên da khô có thể không phù hợp với da dầu, đặc biệt là nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Dưới đây là cách thay đổi thói quen chăm sóc da cho da bị mụn dựa trên loại da của bạn: - Đối với da nhờn: Những người thuộc loại da nhờn có lỗ chân lông to và làn da sáng bóng. Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho da nhờn bị mụn trứng cá là những loại không gây mụn để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên rửa mặt hai lần một ngày trong khi sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước hoặc gel nhẹ. - Da khô: Những người thuộc loại da khô thường phàn nàn về làn da xỉn màu và các nếp nhăn lộ rõ. Bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá nếu bạn thuộc loại da này bằng cách sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm và kem dưỡng da mặt làm giảm tình trạng khô da. - Da thường: Da bình thường không có bất kỳ mối lo ngại nào rõ ràng nhưng có thể dễ bị mụn trứng cá. Do đó, có thể rất khó để tuân theo một thói quen chăm sóc da. Chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn và tuân theo chế độ làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm phù hợp để tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn. - Da hỗn hợp: Sử dụng các sản phẩm dành cho da bị mụn trứng cá có sẵn để cân bằng sản xuất dầu tự nhiên mà không làm khô hoặc kích ứng da. Có thể cần chăm sóc thêm để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện trên vùng chữ T. - Da nhạy cảm: Chỉ sử dụng các sản phẩm do bác sĩ da liễu khuyên dùng nếu bạn có loại da nhạy cảm dễ nổi mụn. Điều quan trọng là loại bỏ tất cả các nguyên liệu nhà bếp khỏi thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể gây kích ứng da của bạn để giữ cho da sạch mụn và khỏe mạnh. Quy trình chăm sóc da hàng ngày cho da dễ bị mụn Thực hiện đúng quy trình làm sạch, tẩy tế bào chết, làm săn chắc và dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Các chuyên gia da liễu hàng đầu khuyến nghị những mẹo tốt nhất để kiểm soát làn da bị mụn hiệu quả: - Chọn đúng loại sữa rửa mặt: Sử dụng sản phẩm không gây mụn, không kích ứng và không dị ứng, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông đồng thời ngăn ngừa tổn thương da. - Sữa rửa mặt tốt nhất cho da dễ nổi mụn là sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng bọt. Đối với những người có làn da khô, sữa rửa mặt dạng kem là phù hợp. Rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các chất ô nhiễm. Tuy nhiên, rửa quá nhiều có thể gây kích ứng da. - Tẩy tế bào chết phù hợp: Các bác sĩ da liễu khuyên không nên sử dụng tẩy tế bào chết nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị lột da bằng hóa chất tẩy da chết hóa học có kiểm soát để kiểm soát mụn hiệu quả. - Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da bị mụn trứng cá là một loại được pha chế đặc biệt cho loại da của bạn và một loại không gây dị ứng, không gây mụn, không nhạy cảm và không có mùi thơm. - Bôi kem chống nắng: Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng không gây mụn với ít nhất SPF 30 quanh năm. Bạn nên thoa kem ít nhất nửa giờ trước khi bước ra nắng. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi ba giờ. - Tránh lạm dụng mặt nạ: Mặc dù mặt nạ có tác dụng điều trị và bổ sung dưỡng chất cho da, nhưng mặt nạ cũng có tác dụng phụ. Nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn do gây viêm và cục bộ da. Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Tránh thử nghiệm bất kỳ biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà vì bạn không biết các thành phần sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào. - Tránh gãi và nặn mụn vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và kích thích tăng sắc tố có thể để lại vết thâm hoặc nốt mụn. - Hạn chế sử dụng mỹ phẩm mạnh: Tránh bôi kem hoặc gel chăm sóc da không kê đơn, đặc biệt là những loại có chứa steroid tại chỗ mà không hỏi ý kiến bác sĩ da liễu vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Quy trình chăm sóc da ban đêm để có làn da sạch sẽ Tìm thói quen chăm sóc ban đêm tốt nhất cho các loại da, điều này sẽ giữ cho làn da của bạn không có tì vết, được nuôi dưỡng và hoàn hảo. Các bác sĩ da liễu nhấn mạnh vào việc tuân thủ thói quen chăm sóc da ban đêm để ngăn ngừa mụn. Họ khuyên bạn nên làm theo các bước dưới đây: - Tẩy trang bằng khăn lau không gây mụn. - Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây mụn. - Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. - Bôi gel hoặc kem chống mụn tại chỗ theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu. Bây giờ bạn đã biết tất cả về chế độ chăm sóc da cho da dễ bị mụn trứng cá, hãy làm theo những điều nên và không nên ở trên để kiểm soát mụn của bạn. Hãy nhớ rằng nếu phác đồ trên không giúp giảm mụn, đã đến lúc bạn phải tìm đến giải pháp tiên tiến và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm để có được làn da không tỳ vết nhé! Bạn có đang nổi mụn ở độ tuổi thanh thiếu niên và không biết mình có thể làm sai điều gì không? Vâng, đã đến lúc để biết thêm về mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là một hiện tượng phổ biến ảnh hưởng phần lớn đến phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30 và một số nam giới. Điều cần thiết là phải điều tra các nguyên nhân tiềm ẩn trước khi tìm kiếm các phương pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả. Mụn trứng cá ở người lớn là gì? Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là một tình trạng viêm da đa yếu tố ảnh hưởng đến những người ngoài giai đoạn thanh thiếu niên. Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ ở độ tuổi cuối 20 và 30 và hơn thế nữa, những người có thể bị dao động nội tiết tố. Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng nó thường ảnh hưởng đến phần dưới của khuôn mặt, đặc biệt là dọc theo đường viền hàm, cổ trên, ngực và lưng. Bất kỳ dạng mụn nào cũng có thể để lại vết thâm và sẹo nếu không được điều trị. Nguyên nhân nào gây ra bùng phát mụn trứng cá ở người lớn? Một số nguyên nhân chính gây ra mụn ở người lớn bao gồm: - Biến động nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố do giai đoạn tiền kinh nguyệt, mang thai, PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang), rối loạn tuyến giáp, kháng insulin và béo phì có thể làm bùng phát mụn trứng cá. Nó có thể là do sản xuất dư thừa các hormone như nội tiết tố androgen hoặc tăng độ nhạy cảm của các thụ thể hormone hoặc ảnh hưởng trực tiếp của hormone lên các tuyến bã nhờn (tuyến dầu có trong da). - Di truyền: Di truyền cũng là nguyên nhân gây mụn, nếu gia đình bạn có người bị mụn thì có khả năng cao bạn sẽ bị giống họ. - Stress: Căng thẳng cao có thể kích hoạt sản xuất hormone cortisol, kích thích các tuyến dầu sản xuất quá mức bã nhờn và gây ra mụn trứng cá. - Các sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng: Các sản phẩm gây dị ứng và chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây bùng phát mụn. - Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như corticosteroid và thuốc chống trầm cảm làm phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể và gây ra mụn trứng cá như một tác dụng phụ. - Chế độ ăn nhiều đường: Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các sản phẩm từ sữa được biết đến là tác nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. - Yếu tố môi trường: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm và các chất kích ứng từ môi trường có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn ở người lớn. - Tiêu thụ Thuốc lá: Thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác có chứa nicotine có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và gây viêm da dưới dạng mụn trứng cá. Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn trứng cá ở người lớn Bạn có thể đang bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng sau: - Sản xuất quá nhiều bã nhờn, tức là tiết bã nhờn biểu hiện như da quá nhiều dầu. - Da đỏ và viêm da dai dẳng. - Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành từ nhẹ đến trung bình ở dạng mụn bọc (mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng) hoặc mụn nhỏ chứa đầy mủ (mụn mủ) hoặc các tổn thương cao rắn, tức là sẩn. - Nếu mụn nang và nốt sần nằm sâu bên trong đặc trưng cho tình trạng da của bạn, điều đó có nghĩa là bạn đang bị mụn trứng cá dạng nặng. - Các di chứng như vết thâm, mụn hoặc sẹo rỗ sau khi tình trạng viêm da thuyên giảm. Các phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt nhất ở tuổi trưởng thành là gì? Điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành vẫn là khía cạnh quan trọng nhất của việc quản lý mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất các quy trình trị mụn nâng cao sau đây dưới dạng điều trị độc lập hoặc kết hợp dựa trên loại da của bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da của bạn. - Lấy nhân mụn: Bác sĩ da liễu sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ mụn đầu đen bằng tay trong môi trường vô trùng để điều trị các dạng mụn nhẹ. - Lột da hóa học: Các bác sĩ da liễu sử dụng chiết xuất từ thực vật và axit nhẹ có độ mạnh khác nhau để tạo điều kiện tẩy tế bào chết có kiểm soát cho da. Nó giúp loại bỏ các tế bào chết từ lớp trên và để lộ làn da khỏe mạnh từ bên dưới. Axit salicylic, vỏ axit mandelic, vỏ axit glycolic hoặc vỏ kết hợp là những loại phổ biến nhất được sử dụng để điều trị dạng mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành từ nhẹ đến trung bình. - Thuốc bôi và thuốc uống: Có một số loại thuốc trị mụn để bôi tại chỗ ở dạng gel, kem và sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide, axit azelaic, clindamycin và retinoids. Bên cạnh thuốc uống bao gồm thuốc kháng sinh như tetracyclines và azithromycin, retinoid như isotretinoin, thuốc tránh thai và spironolactone có thể giúp giảm thiểu mụn. Mặc dù những loại thuốc này có thể có bán theo đơn (không kê đơn), nhưng bạn nên sử dụng chúng dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để có kết quả tốt nhất. Việc sử dụng các loại thuốc này không được giám sát có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc kháng sinh và các biến chứng sức khỏe khác. - Điều trị nội tiết: Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị điều trị bằng nội tiết tố để giảm hiệu quả mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và kê toa thuốc nội tiết liều thấp hoặc thuốc chẹn androgen giúp điều chỉnh mức nội tiết tố trong cơ thể. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách giảm sản xuất nội tiết tố androgen, chủ yếu là testosterone, do đó điều chỉnh sản xuất bã nhờn của da. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ở người lớn? Dưới đây là một số mẹo đơn giản và hữu ích để ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành: - Rửa mặt hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, đặc biệt là sau khi tập luyện ra nhiều mồ hôi để ngăn ngừa mụn. - Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và bao gồm nhiều chất xơ dưới dạng trái cây tươi và rau quả đồng thời tránh ăn quá nhiều đường, muối, các sản phẩm từ sữa và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao để giảm thiểu mụn trứng cá. - Luôn sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da không gây mụn, gốc nước và không gây kích ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc kích ứng làn da bị mụn của bạn. - Hãy tăng cường rèn luyện bản thân bằng cách tập yoga, các bài tập vừa phải hoặc thiền để giảm mức độ căng thẳng và sự bùng phát của mụn. - Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm thích hợp để duy trì hàng rào bảo vệ da. Yêu cầu bác sĩ da liễu của bạn giới thiệu một thói quen chăm sóc da phù hợp. Nếu bạn nhận thấy những nốt mụn lớn, đau và sưng tấy trên mặt thì rất có thể bạn đang bị mụn nang ăn sâu trên da. Mụn nang trên mặt tương đối phổ biến ở thanh thiếu niên, phụ nữ có vấn đề về nội tiết tố và những người có làn da quá nhờn. Hãy cùng tìm hiểu về các dấu hiệu và triệu chứng của mụn nang, các lựa chọn điều trị, chi phí và các mẹo đối phó với mụn nang.
Mụn nang là gì? Nếu bạn đang bị mụn trứng cá dạng nang, điều đó có nghĩa là bạn có thể đang bị một trong những loại mụn nghiêm trọng nhất, xuất hiện dưới dạng viêm nhiễm có mủ gây đau đớn. Mụn trứng cá thông thường là tình trạng viêm nhiễm nào do lỗ chân lông bị tắc, có thể từ mụn đỏ nhỏ đến mụn lớn chứa đầy mủ. Mụn nang có thể gây ra nhiều mụn hơn nếu nó bị vỡ mủ ra xung quanh, lý do là sự lây lan của vi khuẩn nằm trong mủ khi tiếp xúc với điều kiện mồ hôi dầu, da mặt nhờn thì có thể dễ dàng bị nhiễm khuẩn và lên mụn. Mụn nang thường xuất hiện ở mặt, đặc biệt là đường viền hàm, má và cằm, nhưng có thể xuất hiện trên cánh tay, thân và lưng. Bắt buộc phải bắt đầu điều trị mụn nang sớm nhất có thể vì nó có thể gây tổn thương collagen và để lại sẹo trên da của bạn. Phân biệt mụn bọc và mụn nang Mụn bọc cũng phát triển do viêm lỗ chân lông trên da do vi khuẩn P.acnes gây ra. Nó dẫn đến mẩn đỏ và sưng tấy trong lỗ chân lông có thể kéo dài hàng tháng nếu không được điều trị, nhưng các mụn bọc thường có độ cứng chắc hơn so với các mụn nang chứa đầy mủ. Cả hai đều có thể bị đau khi chạm vào. Nguyên nhân gây ra mụn nang Nguyên nhân chính xác của mụn nang trên mặt vẫn chưa được biết chính xác, nhưng những thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra. Trong độ tuổi thanh thiếu niên, nồng độ nội tiết tố androgen tăng đột biến dẫn đến sự gia tăng sản xuất bã nhờn của các tuyến bã nhờn. Bã nhờn dư thừa dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và khi không được điều trị, cuối cùng có thể gây ra mụn nang ở một số người. Tuy nhiên, có những nguyên nhân khác gây ra mụn trứng cá dạng nang, bao gồm: - Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và kinh nguyệt, cũng như các rối loạn như PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang). - Độ ẩm cao và đổ mồ hôi - Di truyền - Stress - Dị ứng với thuốc corticosteroid, lithi và isoniazid. - Mỹ phẩm nhờn, sản phẩm chăm sóc da và trang điểm Dấu hiệu, triệu chứng và di chứng của mụn nang Các dấu hiệu và triệu chứng quan trọng liên quan đến mụn nang được liệt kê dưới đây: - Viêm và mẩn đỏ - Hình thành u nang lớn, đầy mủ và gây đau đớn - Nốt sâu và chắc - Sẹo đỏ và nổi lên - Rỗ sâu trên da - Đôi khi xuất hiện ở vùng dưới cánh tay hoặc bẹn Ai có nguy cơ bị cao nhất? Những người ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc đầu 20 tuổi dễ bị mụn nang hơn. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ trưởng thành cho đến 50 tuổi. Mụn nang tương đối phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ. Tình trạng này kéo dài bao lâu? Mụn nang có thể mất vài tuần hoặc vài tháng và trong một số trường hợp hiếm hoi, thậm chí nhiều năm mới biến mất nếu không được điều trị và có thể gây ra tổn thương collagen không thể tránh khỏi dưới dạng sẹo. Mụn nang có thể khó tránh, nhưng với lựa chọn điều trị phù hợp, chúng có thể giảm trong vài tuần nếu có biện pháp can thiệp sớm. Phương pháp điều trị mụn nang Thông thường, các bác sĩ da liễu kê đơn thuốc là phương pháp điều trị đầu tiên đối với mụn trứng cá dạng nang. Họ có thể giới thiệu nó như một phương thức độc lập hoặc kết hợp nó với các quy trình nâng cao để giảm nhẹ nhanh hơn. Các lựa chọn điều trị khác nhau bao gồm : - Thuốc uống kháng sinh: Thuốc kháng sinh giúp giảm sưng tấy thường xảy ra do mụn nang. Tuy nhiên, vi khuẩn có thể kháng thuốc theo thời gian và sẽ ngừng đáp ứng với thuốc kháng sinh. Vì vậy hãy sử dụng thuốc kháng sinh theo đúng liều lượng và thời gian do bác sĩ chỉ định. - Isotretinoin: Nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng nó để điều trị mụn trứng cá dạng nang. Nó giúp giảm sản xuất dầu, kiểm soát tình trạng viêm, điều chỉnh sự tổng hợp collagen khỏe mạnh hơn để phân giải nhanh hơn và cuối cùng ngăn ngừa sự hình thành mụn. - Retinoids tại chỗ: Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng các loại kem hoặc gel theo toa có chứa retinoids như một chất bổ trợ. Chúng có thể làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, cặn bã một cách hiệu quả. - Benzoyl Peroxide: Benzoyl peroxide có sẵn dưới dạng kem bôi, gel hoặc nước rửa là một lựa chọn điều trị hiệu quả để điều trị mụn trứng cá ở mọi mức độ. - Spironolactone: Spironolactone là một loại thuốc được sử dụng để điều trị phù nề và huyết áp cao. Nó cũng là một chất chẹn thụ thể androgen có thể giúp điều trị mụn trứng cá dạng nang do nồng độ nội tiết tố androgen trong máu tăng cao. - Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai giúp điều chỉnh nội tiết tố ở phụ nữ và làm sạch mụn nang. Đây thường là phương pháp điều trị đầu tiên nếu PCOS là nguyên nhân cơ bản gây ra mụn trứng cá. Điều trị Nâng cao Dưới đây là một số lựa chọn điều trị nâng cao cho mụn trứng cá dạng nang: - Tiêm nội soi - Tiêm thuốc corticosteroid trực tiếp vào mụn nang có thể giúp giảm viêm và giảm thiểu sẹo. - Lột da hóa học - Đây là các quy trình trẻ hóa da chuyên biệt liên quan đến việc sử dụng các chiết xuất từ thực vật dịu nhẹ với các cường độ khác nhau để tẩy da chết có kiểm soát ở các lớp trên của da, dẫn đến tái tạo các lớp mới khỏe mạnh hơn. Các bác sĩ da liễu có thể sử dụng chúng như thuốc bổ trợ khi các dạng mụn khác xuất hiện cùng với mụn nang. Làm Thế Nào Để Điều Trị Mụn Nang Tại Nhà? Việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà là rất khó tránh khỏi để điều trị bất kỳ dạng mụn nào. Tuy nhiên, một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm đau tạm thời và giúp quản lý bệnh tốt hơn. Bao gồm các: - Đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đặc biệt là sau khi hoạt động gắng sức dẫn đến đổ mồ hôi nhiều. - Không chạm vào hoặc nhặt vào các u nang. Bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. - Nam giới nên tuân thủ một thói quen chải chuốt thích hợp khi cạo râu hoặc để râu. - Điều cần thiết là phải duy trì vệ sinh tóc và gội đầu thường xuyên vì những người có tóc dầu có xu hướng phát triển mụn nang trên lưng và cánh tay của họ. - Luôn chọn sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, không gây mụn và gốc nước. - Áp dụng lối sống lành mạnh, ngủ nhiều và tập thể dục. Nên đi khám và điều trị sớm nhất nếu các mẹo trên không có tác dụng quản lý mụn nang tránh để lại sẹo. Có rất nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường tuyên bố đủ loại lời hứa, nhưng hiệu quả thật sự lại cách rất xa. Mụn có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, sử dụng chế độ chăm sóc da hợp lý, tránh ánh nắng mặt trời, ... Nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu mụn cứng đầu và không chịu lành? Trong những trường hợp như vậy, giải pháp lý tưởng nhất là đến gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc trị mụn phù hợp.
Làm Thế Nào Để Chọn Sản Phẩm Trị Mụn Tốt Nhất? Việc đưa ra quyết định trong khi lựa chọn loại thuốc trị mụn phù hợp có thể khiến bạn nản lòng và khó khăn. Sử dụng sản phẩm không đúng cách có thể dẫn đến sẹo, tăng mụn bùng phát, tắc nghẽn lỗ chân lông và khô da. Khi lựa chọn thuốc trị mụn, có những tips bạn nên nhớ: - Sử dụng kem bôi có chứa axit salicylic hoặc retinol. - Không dùng thuốc uống trị mụn mà không có chỉ định của bác sĩ da liễu. - Sử dụng các sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tức là không gây mụn. Trang điểm và dùng kem chống nắng không gây mụn. - Hãy luôn thử trước khi sử dụng các sản phẩm trị mụn như kem và sửa rửa mặt. Bạn có thể kiểm tra bằng cách bôi lên dái tai hoặc mặt trong cổ tay. - Nếu mụn không có dấu hiệu cải thiện trong suốt 6 tuần, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên nghiệp. Danh sách thuốc trị mụn theo toa Khi bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, có một số thành phần nhất định cần phải có để điều trị mụn. Dưới đây là danh sách các thành phần có lợi trong việc kiểm soát và chữa lành mụn trứng cá. Chúng được các bác sĩ da liễu coi là viên uống trị mụn tốt nhất. Thuốc trị mụn tại chỗ: Là kem, thuốc bổ, lotion hoặc gel bôi bên ngoài da để giảm và kiểm soát mụn. Chúng được bào chế với các thành phần khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Các giải pháp tại chỗ thường được kê đơn làm thuốc trị mụn trên mặt. - Thuốc bôi retinoid, chẳng hạn như Tretinoin (Retin-A), Adapalene (Differin) và Tazarotene (Tazorac) - Hữu ích trong việc thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn và giúp hấp thụ tốt hơn các loại kem khác. - Azelex (Azelaic acid) - Hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn mụn trứng cá, giảm mụn trứng cá rosacea và phá hủy keratin (một chất tự nhiên dẫn đến mụn trứng cá). - Axit salicylic - Hữu ích trong việc loại bỏ lớp da bên ngoài và mụn trứng cá. - Clindamycin và Triaz (benzoyl peroxide) - Hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn mụn và ngăn không cho nó lây lan. - Isotretinoin - Hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nặng. - Stridex - Hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nhẹ và trung bình. Những loại thuốc này có sẵn ở các dạng khác nhau như rửa mặt, kem, gel, xà phòng, thuốc mỡ, kem, sữa rửa mặt, sữa tắm và viên nang. Thuốc uống trị mụn: Thường ta sử dụng thuốc uống để hỗ trợ cân bằng nội tiết, giúp điều trị các mụn nội tiết mà thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả. - Clindamycin - Hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn và mụn trứng cá. - Doxycycline, Erythromycin và Tetracycline - Đây là những loại thuốc kháng sinh, rất hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và do đó làm giảm mụn trứng cá. - Isotretinoin (retinoid uống) - Hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nặng và mụn nhọt trên cơ thể. - Estrostep, Ortho Tri-Cyclen và Yaz - Chúng là những viên thuốc estrogen (thuốc tránh thai liều thấp) và được sử dụng để cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Chúng giúp ngăn ngừa bùng phát tiền kinh nguyệt và mụn trứng cá nhẹ / trung bình. - Spironolactone - Chúng là thuốc chẹn androgen; hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố và chúng cũng giúp giảm sản xuất bã nhờn. Mụn tái phát khó kiểm soát với đa số trường hợp phải dùng thuốc uống. Thuốc uống tác động từ bên trong để kiểm soát mụn và cải thiện sức khỏe làn da. Mụn cũng có thể xảy ra trên các bộ phận khác của cơ thể khi kem bôi thuốc trị mụn không đủ. Lượng thuốc uống có tác dụng trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Làm thế nào để sử dụng thuốc trị mụn hiệu quả? Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng mụn của bạn và kê đơn thuốc cho phù hợp. Việc sử dụng thuốc phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau: - Loại mụn: Mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhẹ rải rác trên mặt sẽ cần được chăm sóc nhẹ nhàng, trong khi mụn nặng bao gồm mụn nang, mụn mủ, sẩn và nốt sần sẽ cần cả thuốc bôi và thuốc uống. - Mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá: Mụn trứng cá có thể xảy ra ở các dạng Nhẹ, Trung bình và Nặng. Tùy theo mức độ mà bác sĩ da liễu sẽ gợi ý loại thuốc (uống / bôi), cách dùng (tần suất dùng thuốc), liều lượng (độ mạnh của thuốc). - Vị trí nổi mụn: Nếu mụn nổi khắp cơ thể, thuốc uống là bắt buộc để kiểm soát và điều trị mụn. Các loại thuốc trị mụn - Đối với thuốc uống trị mụn nhọt, có thể là viên uống ‘mỗi ngày một lần’, viên hàng tuần hoặc thậm chí nhiều viên được uống vào các thời điểm khác nhau trong ngày. - Điều trị tại chỗ có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Các loại mụn khác nhau sẽ cần các loại kem khác nhau để chống lại mụn. Đề xuất tốt nhất là Nên dùng kem trị mụn của bác sĩ da liễu. - Điều trị quản lý mụn trứng cá như liệu pháp laser, lột da bằng hóa chất, hút mụn, mài da vi điểm, ... được thực hiện bởi các chuyên gia. Chúng thường được thực hiện mỗi tháng một lần hoặc thậm chí một lần trong sáu tuần. Điều này, một lần nữa, phụ thuộc vào loại điều trị thẩm mỹ. Tác dụng phụ của thuốc trị mụn Kem bôi thuốc: Tất cả các loại thuốc điều trị mụn theo quy định đều được chứng nhận và phê duyệt về da liễu. Tuy nhiên, mỗi loại điều trị sẽ đi kèm với những ưu và nhược điểm riêng. Ưu điểm: - Chúng làm thông thoáng lỗ chân lông và rất tốt để điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng. - Chúng có thể làm cho lỗ chân lông nhỏ hơn. - Các loại kem bôi chống mụn cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp chống lão hóa. - Chất kháng sinh có trong kem giúp tiêu diệt vi khuẩn giúp kiểm soát mụn. Nhược điểm: - Có thể có hiện tượng khô và bong tróc. Tuy nhiên, điều này có thể dễ dàng khắc phục bằng cách thoa kem dưỡng ẩm dạng gel. - Da nhạy cảm có thể bị dị ứng. Nếu loại kem không phù hợp, bạn luôn có thể chọn một loại kem trị mụn khác. Thuốc uống Ưu điểm: - Nó giúp trị mụn trứng cá do nội tiết tố và mụn trứng cá dạng nang (đặc biệt đối với phụ nữ bị PCOS). - Thuốc uống có lợi khi bạn bị nổi mụn trên cơ thể như mụn bùng phát trên lưng. - Nó cho thấy kết quả nhanh hơn và hiệu quả hơn. Nhược điểm: - Dị ứng là tác dụng phụ phổ biến nhất. Nó có thể gây phát ban và da đỏ sần sùi dẫn đến phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng. Yêu cầu loại thuốc khác nếu bạn bị dị ứng. - Nó có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng (da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời). Thử uống thuốc vào buổi tối thay vì buổi sáng; điều này sẽ làm giảm khả năng bị cháy nắng. - Thuốc uống trị mụn có thể gây rối loạn tiêu hóa. Táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn và đầy hơi là một số triệu chứng. Các phương pháp trị mụn tại các spa và thẩm mỹ viện Bạn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ da liễu về một số phương pháp điều trị mụn như: - Thoát nước và chiết xuất mụn - Hút mụn là phương pháp điều trị khi bác sĩ da liễu hút và nhổ mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Lỗ chân lông được làm sạch khỏi bụi bẩn, mủ, da chết, chất dịch. Điều này giúp giảm mụn trứng cá và nhiễm trùng. Thuốc kháng sinh hoặc steroid có thể được tiêm để giảm nguy cơ để lại sẹo và tăng tốc độ chữa lành. - Liệu pháp Laser - Ánh sáng laser đã cho thấy hiệu quả tích cực trong việc giảm sự phát triển của vi khuẩn cũng như chữa lành sẹo mụn. Nó cũng giúp giảm nhiễm trùng do mụn trứng cá. - Lột da hóa học & mài da vi điểm - Cả hai phương pháp điều trị đều loại bỏ lớp da trên, do đó loại bỏ da chết, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Một lần nữa, chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ sẹo mụn và giảm sắc tố đen. Mụn là một kẻ đeo bám phiền phức không chịu để bạn yên. Cách tốt nhất để điều trị và chữa khỏi mụn trứng cá hiệu quả là phương pháp nội khoa. Hãy thử dùng thuốc trị mụn kê đơn theo lời khuyên của bác sĩ da liễu được cấp phép và theo dõi làn da của bạn lành lại và sáng lên. Tất cả chúng ta đều không dễ dàng kiểm soát được việc nặn mụn, nhất là những loại mụn mủ, mụn bọc đầy hấp dẫn. Không ai muốn tiếp xúc với người khác với một cái nhọt khổng lồ nằm ngay giữa khuôn mặt của họ. Những mụn trứng cá đều gây khó chịu không chỉ mặt sinh lý và ảnh hướng đến cả thẩm mỹ. Tuy nhiên, trước khi bạn loay hoay tìm cách nặn những cái mụn đáng ghét đó, hãy dừng lại và xem xét việc nặn mụn thực sự có lợi cho bạn không. Chúng ta đều đã được nói rất nhiều lần là không được nặn mụn. Hãy cùng tìm hiểu lí do bạn có nên nặn mụn hay không?
Nặn mụn có tốt không? Tuyệt đối không! Trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn không được muốn bóp hoặc nặn mụn. Việc nặn mụn sẽ nảy sinh những hậu quả không mong muốn dẫn đến những tổn thương không đáng có như sẹo, thâm mụn,... Tại sao bạn không nên nặn mụn? Chúng ta dường như ai cũng biết nặn mụn đều không tốt, dưới đây là 10 lí do bạn không nên nặn mụn: 1. Nặn mụn gây ra sẹo - Việc nặn mụn sẽ dẫn đến sẹo mụn. Sẹo mụn là vấn đề da khó giải quyết nhất. Chúng không dễ dàng mờ đi, và chúng có thể mất nhiều năm để chữa lành nếu không được điều trị bằng các sản phẩm và phương pháp điều trị đặc biệt. Nếu lường trước được hậu quả nghiêm trọng và tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho bản thân thì bạn hãy để yên mụn trứng cá. 2. Nặn mụn dẫn đến tấy đỏ và sưng viêm - Việc bóp và nặn mụn sẽ khiến mụn trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến sưng tấy kèm theo mẩn đỏ. Làm kích ứng da sẽ chỉ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và làm cho mụn nổi rõ hơn. Nó có thể làm tổn thương thêm các lỗ chân lông. 3. Gây ra nhiều mụn hơn - Việc nôn nóng muốn xóa bỏ mụn bằng cách nặn mụn thay vì để mụn tự khô sẽ dẫn đến những hậu quả khác nặng nề hơn. Nếu bạn nặn mụn, mủ bên trong sẽ phân tán ra khu vực xung quanh dẫn đến nhiễm trùng khu vực xung quanh, điều này có thể gây thêm mụn. 4. Có khả năng bị nhiễm trùng - Việc chạm vào mủ hoặc thậm chí làm vỡ mụn sẽ gây ra nhiễm trùng do vi khuẩn làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Mụn bọc sẽ dễ hình thành và việc kiểm soát chúng trở nên khó khăn. 5. Gây ra vảy trên da - Khi nặn mụn, da sẽ bắt đầu quá trình chữa lành, dẫn đến đóng vảy. Sẽ mất thêm thời gian để lớp vỏ đó tự khô lại và rụng. Vì vậy hãy để mụn tự lành sẽ mất ít thời gian hơn, sau đó bóc da chết và để vảy lành lại. 6. Nguy cơ tổn thương da - Sau khi nặn mụn, vi khuẩn có bên trong mụn sẽ bị đẩy sâu hơn vào lỗ chân lông. Ngay cả khi mụn đã lành, vi khuẩn vẫn có thể nổi trên da và tạo ra nhiều mụn hơn. 7. Gây ra vết thâm và da đổi màu - Nếu sẹo mụn không hình thành sau khi nặn mụn, thì chứng tăng sắc tố da chắc chắn sẽ xuất hiện tiếp theo. Các vết thâm đen hoặc sự đổi màu được để lại ở vị trí của các nốt mụn nhọt. Những vết này có thể khó xóa và cần dùng mỹ phẩm để giúp chúng mờ đi. 8. Mụn sẽ không biến mất - Thường xuyên nặn mụn sẽ kéo dài quá trình chữa lành. Sẽ mất nhiều thời gian hơn để khô và rụng tự nhiên. Tốt nhất là bạn nên để yên và để mụn tự biến mất. Nặn mụn là một thói quen xấu Bóp, nặn, cậy hoặc bất kỳ hành động nào khác để loại bỏ mụn và không để mụn lành lại một cách tự nhiên sẽ khiến bạn hình thành thói quen xấu. Thói quen xấu này rất dễ hình thành và có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn như sẹo, thâm nám. Các bác sĩ da liễu có khuyên bạn nên nặn mụn không? Khi phải nặn mụn, nguyên tắc chung là tránh làm tại nhà. Việc nặn mụn có thể dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo rất nguy hiểm. Đặc biệt không được chạm vào các dạng mụn nang, sưng viêm chứ đừng nói đến việc cậy chúng ra Khi mụn bùng phát trên mặt, điều tốt nhất tiếp theo là đến gặp chuyên gia thẩm mỹ được chứng nhận hoặc bác sĩ da liễu, người có thể hướng dẫn bạn mà không làm ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của da. Bác sĩ da liễu biết cách loại bỏ mụn trứng cá an toàn Khi bạn đã thực hiện các bước cần thiết, bác sĩ sẽ có thể đánh giá mụn một cách thích hợp và giải thích cho bạn cách đối phó với nó. Khám mụn giúp xác định loại mụn. Bước tiếp theo là tìm hiểu xem liệu mụn có phải được điều trị bằng thuốc mỡ, điều trị lột mụn bằng hóa chất hay không. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị một loại thuốc mỡ đơn giản phải được bôi hai lần hoặc ba lần một ngày để mụn giảm kích thước và tấy đỏ. Việc lây nhân mụn phải được thực hiện bởi chuyên gia Nếu có nhu cầu thực hiện lấy nhân mụn, bác sĩ da liễu sẽ gợi ý ngay cho bạn. Họ có thể sẽ lấy nhân mụn một cách chuyên nghiệp, hợp vệ sinh mà không để lại sẹo hoặc khiến mụn mới hình thành tại vị trí của nó. Những loại thuốc được kê đơn sẽ làm lành các lỗ chân lông trên da và đưa nó trở lại tình trạng ban đầu. Bạn đang bị những nốt mụn trứng cá đầy mủ đầy đau đớn? Nếu có, thì rất có thể bạn đang gặp phải tình trang mụn khá phức tạp. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và các biện pháp phòng ngừa liên quan đến mụn mủ ngay sau đây để xử trí hiệu quả nhé!
Mụn mủ là gì? Mụn mủ là những mụn nhỏ chứa đầy mủ, có thể có màu vàng trắng và một vòng đỏ xung quanh. Chúng thường xuất hiện như một dạng mụn trứng cá trong tình trạng từ trung bình đến nặng và có thể xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Chúng thường xuất hiện trên các vùng trên khuôn mặt như trán, mũi, má, cằm và đường viền hàm. Dạng mụn mủ cũng có thể xuất hiện trên cổ, vai, cánh tay và lưng. Sự khác biệt giữa mụn sẩn và mụn mủ là gì? Dưới đây là một số điểm khác biệt giữa mụn sẩn và mụn mủ mà bạn phải biết: - Hầu hết các lần bị mụn mủ đều gây đau đớn, trong khi các nốt sẩn có thể như vậy hoặc không. - Mụn mủ sẽ chứa dịch hoặc mủ, trong khi sẩn là tổn thương da rắn không chứa mủ. - Về kết cấu, sẩn cứng hơn mụn mủ. - Mụn mủ có màu trắng đến vàng, trong khi sẩn có màu đỏ hoặc màu da. - Các nốt sẩn xuất hiện do mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Mụn mủ là triệu chứng của mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Nguyên nhân của mụn mủ là gì? Mụn trứng cá là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn mủ. Bạn có nguy cơ sẽ bị mụn mủ này nếu bạn có dạng mụn trứng cá từ trung bình đến nặng. Số lượng và kích thước của những mụn trứng cá đầy mủ gây đau đớn này có thể tăng lên tùy theo mức độ nghiêm trọng và kích thước của mụn bạn mắc phải. Dưới đây là danh sách các nguyên nhân khác cũng có thể gây ra mụn mủ: 1. Nhiễm trùng: Các tổn thương đầy dịch mủ có thể xuất hiện do các bệnh nhiễm trùng khác nhau như Viêm nang lông, vi khuẩn herpes, đậu mùa và thủy đậu (virus), ghẻ (ký sinh) hoặc nấm da. 2. Rối loạn da: Các tình trạng da cấp tính như rối loạn phồng rộp, bệnh vẩy nến mụn mủ, bệnh trứng cá đỏ và viêm da tiếp xúc có thể gây ra các nốt phỏng có chứa mủ. 3. Dị ứng thuốc bôi: Mụn mủ có thể xuất hiện do thuốc bôi ngoài da cho mụn. 4. Dị ứng thực phẩm: Dị ứng thực phẩm nghiêm trọng có thể biểu hiện dưới dạng nhọt đầy mủ. 5. Vết côn trùng cắn: Vết cắn của côn trùng có nọc độc cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của những nốt sưng đau và gây viêm trên da. Bây giờ bạn đã biết các lý do khác nhau dẫn đến sự xuất hiện của mụn mủ, đã đến lúc tìm ra những dấu hiệu bạn cần chú ý để xác định chúng. Các dấu hiệu & triệu chứng của mụn mủ là gì? Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của mụn mủ: - Da đỏ, đau hoặc ngứa - Vết thương đau nhức - Các mụn nước li ti chứa đầy mủ màu trắng hoặc hơi vàng Nếu vết sưng tấy lớn và gây đau đớn, hoặc nếu vùng da xung quanh nóng lên bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được giảm bớt ngay lập tức. Nếu các triệu chứng sau đi kèm với mụn mủ, bạn có thể cần điều tra y tế thêm để xác định tình trạng sức khỏe cơ bản: - Sốt - Buồn nôn - Bệnh tiêu chảy - Da lạnh và da sần sùi - Nôn mửa Bây giờ bạn đã biết các dấu hiệu dễ nhận biết để nhận biết những vết nổi mẩn trên da này, đã đến lúc khám phá các lựa chọn điều trị cho nó. Các lựa chọn điều trị cho mụn mủ là gì? Tất cả chúng ta đều có xu hướng nặn mụn như một phản ứng nhanh chóng để giảm đau và loại bỏ mủ tích tụ. Tuy nhiên, làm như vậy có thể làm bùng phát thêm mụn và gây ra sẹo. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả đối với những nốt mụn đầy mủ mà bạn có thể thử: - Thuốc bôi không kê đơn: Có một số loại thuốc bôi ngoài da như retinoids và benzoyl peroxide bán không cần đơn để điều trị mụn mủ do mụn trứng cá. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để điều trị mụn mủ an toàn và hiệu quả. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân cơ bản của những tổn thương đầy mủ này trước khi đề xuất bất kỳ phương pháp nào sau đây như một phương pháp điều trị độc lập hoặc kết hợp để mang lại cho bạn kết quả tốt nhất: - Thuốc: Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị các dẫn xuất vitamin D3, retinoid và corticosteroid để điều trị mụn mủ xuất hiện do - Thuốc kháng sinh: Các bác sĩ thường kê đơn cả thuốc uống và thuốc bôi để giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm xảy ra do nhiễm vi khuẩn. - Lột da bằng hóa chất: Các chuyên gia về da chuyên nghiệp sử dụng các chất chiết xuất từ thực vật cụ thể để thực hiện tẩy tế bào chết có kiểm soát cho lớp da chết trên cùng. Axit salicylic là một chất lột tẩy hóa học, có thể điều trị hiệu quả mụn bọc có mủ. - Dẫn lưu mụn mủ: Nhiều bác sĩ da liễu sử dụng một dụng cụ chuyên dụng trong môi trường vô trùng để dẫn lưu các tổn thương mụn mủ bằng phẫu thuật. Nó giúp giảm viêm và đau hiệu quả. - Quy trình da liễu nâng cao: Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp quang động để điều trị mụn trứng cá có mủ. Bác sĩ sẽ sử dụng ánh sáng và dung dịch kích hoạt bằng ánh sáng đặc biệt để giảm thiểu mụn mủ. Tránh sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà để điều trị các tổn thương đầy mủ này vì chúng không có bất kỳ hiệu quả khoa học nào đã được chứng minh và có thể không mang lại kết quả mong muốn. Việc sử dụng các phương pháp tự chăm sóc có thể thực sự làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá mụn mủ? Dưới đây là một số mẹo đơn giản bạn có thể làm theo để ngăn ngừa mụn mủ. - Luôn rửa sạch da và giữ cho da sạch sẽ. Tránh sử dụng xà phòng mạnh hoặc khăn bẩn và đảm bảo rằng bạn không chạm vào da một cách không cần thiết vì nó có thể lây lan vi khuẩn. - Giữ ẩm cho làn da của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm không gây mụn. - Nếu bạn phát hiện thấy mụn trên da của mình, thì hãy tránh sử dụng trang điểm càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, bạn có thể chọn loại gốc nước. - Sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn trước khi bước ra ngoài trời. - Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất xơ, vitamin, protein và khoáng chất. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Nếu bạn nhận thấy sự xuất hiện của mụn mủ ngay cả sau khi thực hiện theo các mẹo trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu ngay lập tức. Sẹo mụn trên mặt, ngực và lưng rất phổ biến. Khoảng 80% những người trong độ tuổi từ 11 đến 30 sẽ bị mụn trứng cá và 1/5 trong số những người này sẽ bị sẹo. Giảm sẹo cần điều trị bằng thuốc không kê đơn hoặc một hoặc nhiều thủ thuật do bác sĩ da liễu thực hiện.
TỔNG QUÁT Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá? Một tổn thương do mụn trứng cá phát triển khi vi khuẩn, dầu và da chết lấp đầy và làm viêm lỗ chân lông, các lỗ nhỏ trên da của bạn qua đó dầu và mồ hôi nổi lên trên bề mặt. Khoảng 40.000 tế bào rơi ra khỏi da của bạn mỗi giờ nhưng đôi khi, những tế bào chết đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đôi khi lỗ chân lông bị tắc nhỏ và dẫn đến “mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen”. Đôi khi các lỗ chân lông này bị viêm và dẫn đến các loại mụn khác. Nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn không đơn độc! Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất trên thế giới. Khoảng 80% những người trong độ tuổi từ 11 đến 30 sẽ mắc bệnh này. Thanh thiếu niên bị mụn trứng cá do thay đổi nội tiết tố của họ. Người lớn bị căng thẳng, do môi trường, chu kỳ kinh nguyệt, các sản phẩm làm từ dầu và thuốc tránh thai, mặc dù hormone vẫn có thể đóng một vai trò nào đó. Các loại mụn trứng cá là gì và chúng trông như thế nào? Mụn trứng cá có nhiều dạng khác nhau. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen là những điển hình và có xu hướng lành thường xuyên hơn không. Sau đó, có những loại mụn nặng hơn có thể dẫn đến sẹo như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang,... Mụn trứng cá gây ra sẹo như thế nào? Da của bạn là một trong những bộ phận dày nhất. Nó có ba lớp chính. Chúng bắt đầu với lớp ngoài cùng, lớp thượng bì, lớp bì và lớp hạ bì. Các lớp có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố như tia UV và vi khuẩn, đồng thời chúng cũng giúp sản xuất vitamin D nhờ ánh sáng mặt trời. Bất kỳ khu vực nào có tuyến bã nhờn đều dễ bị nổi mụn - đặc biệt là mặt, lưng và ngực. Sẹo mụn là kết quả của quá trình kháng viêm của các vết thương do mụn để lại. Các lỗ chân lông sưng lên và xảy ra hiện tượng vỡ thành lỗ chân lông. Một số vết mụn nhỏ thì sẹo nông và nhanh lành. Những vết mụn sưng to hơn, sau khi nặn hoặc da tự chữa lành sẽ gây ra những vết sẹo sâu hơn. Da sẽ sản sinh các sợi collagen mới để bù đắp cho các vết thương. Sẹo mụn trứng cá có hai dạng chính: một là sẹo hình thành khi mất mô, da không sinh đủ các collagen mới dẫn đến vết lõm trên bề mặt da; hai là sẹo phát triển nhô lên trên bề mặt da khi da sinh collagen quá nhiều. Trên thực tế, loại sẹo mụn này là một dấu hiệu cho thấy da đang thực hiện công việc của nó. Da của bạn tạo ra collagen để giúp chữa lành vết thương, mụn trứng cá nhưng nếu nó tạo ra quá nhiều collagen sẹo sẽ hình thành. Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn bị mụn, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ bị sẹo. Và nếu bạn có, thì tin tốt là không phải tất cả các vết sẹo do mụn đều là vĩnh viễn! Có những liệu pháp giúp bạn loại bỏ hoàn toàn sẹo mụn. Một số phương pháp điều trị gần như loại bỏ các vết sẹo trong khi những phương pháp khác giúp da tự chữa lành bằng collagen của chính nó. Các loại sẹo mụn trứng cá là gì và chúng trông như thế nào? Sẹo mụn cũng rất đa dạng, hiếm khi ai đó chỉ bị 1 loại sẹo, do đó chúng ta cần xem xét sẹo như thế nào trước khi điều trị: 1. Sẹo lõm:
Sẹo mụn có phổ biến không? Rất phổ biến. Khoảng 80% những người trong độ tuổi từ 11 đến 30 sẽ bị mụn trứng cá và 1/5 dân số đó sẽ bị sẹo. Thanh thiếu niên là đối tượng bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Gần 90% trong số họ sẽ bị mụn trứng cá. Tình trạng mụn hiện tại của tôi có cản trở quá trình điều trị sẹo mụn không? Đúng! Làn da của bạn cần phải sạch mụn trước khi bắt đầu điều trị sẹo mụn. Các loại thuốc và phương pháp điều trị được sử dụng trên mụn có thể gây trở ngại cho các loại thuốc và phương pháp điều trị được sử dụng trên sẹo. Phương pháp điều trị tại nhà nào hiệu quả nhất để loại bỏ sẹo mụn? Kem không kê đơn là tốt nhất. Kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn về loại nào tốt nhất cho loại da của bạn và loại sẹo của bạn. Có rất nhiều loại kem chữa sẹo bao gồm các thành phần: Axit alpha hydroxy, Axit lactic, Retinoids, Axit salicylic Phương pháp điều trị tại phòng khám nào hiệu quả nhất để cải thiện sẹo mụn? Có rất nhiều quy trình thẩm mỹ để lựa chọn. Bạn và bác sĩ da liễu của bạn sẽ thảo luận về các lựa chọn tốt nhất cho vết sẹo mụn của bạn. Không có gì lạ khi một bệnh nhân phải lặp lại các quy trình, hoặc cần hai hoặc nhiều loại quy trình để phục hồi làn da của họ. Quy trình tái định hình: - Lột da bằng hóa chất: Phương pháp điều trị này sử dụng các hóa chất đặc biệt để loại bỏ lớp da cũ trên cùng. Thông thường, bất cứ khi nào lớp trên cùng bị loại bỏ, lớp da mới mọc lên sẽ mịn hơn và ít sẹo hơn. - Mài da: Phương pháp điều trị này sử dụng một công cụ đặc biệt tạo ra ma sát để loại bỏ các lớp da trên cùng, giống như một máy chà nhám loại bỏ các lớp trên cùng khỏi một tấm ván gỗ. - Microdermabrasion: Microdermabrasion, tương tự như mài da, sử dụng một loại máy đặc biệt để loại bỏ lớp trên của da. - Tái tạo bề mặt bằng laser: Tia laser truyền nhiệt đến collagen bị sẹo dưới da. Điều này dựa vào phản ứng chữa lành vết thương của cơ thể để tạo ra collagen mới, khỏe mạnh. Điều này khuyến khích sự phát triển của da mới để thay thế nó. Có hai loại tái tạo bề mặt bằng laser khác nhau: bóc tách và không bóc tách. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ xác định loại nào tốt nhất cho loại da và tính chất của sẹo mụn. Các thủ tục khác: - Tiêm steroid: Trong phương pháp điều trị này, steroid được tiêm vào một vết sẹo lồi lên. Steroid làm mềm mô xơ, làm phẳng sẹo. - Chất làm đầy da: Với phương pháp điều trị này, một chất được tiêm vào dưới vết sẹo lõm để nâng da lên trên. - Lăn kim trị sẹo : Phương pháp điều trị này sử dụng các mũi kim nhỏ để cố ý làm tổn thương da của bạn để kích thích sản xuất collagen có thể làm phẳng các vết sẹo. Lăn kim có thể được thực hiện một mình hoặc bằng nhiệt. Tần số vô tuyến vi mô đã được chứng minh là giúp cải thiện cấu trúc da khỏi sẹo mụn và có thể ngăn ngừa mụn hình thành thêm. - Phương pháp bóc tách sẹo: Với kỹ thuật này, bác sĩ da liễu sẽ rạch da, bóc tách sẹo mụn sau đó dùng chỉ khâu để đóng vết thương lại. - Cắt bỏ mô sẹo: Phương pháp điều trị này sử dụng một cây kim để phá vỡ các dải xơ để kéo mô sẹo xuống các tầng dưới trong da của bạn. Da được giải phóng để có thể trở lại bề mặt và có thể nằm mịn một cách tự nhiên. - Phẫu thuật lạnh: Phương pháp điều trị này sử dụng nitơ lỏng để làm đông các mô sẹo lồi lên. Các mô sẹo chết đi và sau đó rụng đi. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các lựa chọn khác có thể phù hợp nhất với bạn. Làm cách nào để giảm nguy cơ bị sẹo mụn?
Sau bao lâu thì hết sẹo mụn? Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào loại sẹo và phương pháp điều trị. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về thời gian phục hồi dự kiến. Hãy nhớ rằng không phải tất cả các vết sẹo sẽ biến mất vĩnh viễn. Đối với nhiều người, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn bọc là một phần bình thường của tuổi dậy thì. Nhưng đối với nhiều người khác, đặc biệt là phụ nữ, mụn trứng cá có thể là một vấn đề cứng đầu xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên của họ.
Nói rõ hơn, rất nhiều mụn trứng cá là do nội tiết tố gây ra - bao gồm cả loại bạn có thể đã trải qua trong thời kỳ dậy thì - nhưng khi hầu hết mọi người nói về mụn trứng cá do nội tiết tố, họ thực sự đang nói về mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành. Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành ở phụ nữ khá phổ biến. Nó có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở độ tuổi 20, 30, 40 và thậm chí 50 tuổi. Theo một nghiên cứu được trích dẫn bởi Học viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 50% phụ nữ ở độ tuổi 20 và hơn 25% phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi bị ảnh hưởng bởi mụn nội tiết tố. Và nó cần được điều trị cẩn thận hơn. Nguyên nhân nào gây ra mụn do nội tiết tố? Mụn tiết tố thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và sự dao động của estrogen và progesterone đi kèm với nó. Những biến động nội tiết tố này được cho là nguyên nhân làm tăng sản xuất dầu trong lỗ chân lông, có thể dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, tỷ lệ progesterone so với estrogen cũng có thể ảnh hưởng đến mức testosterone của phụ nữ, góp phần gây ra mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn theo chu kỳ bùng phát cùng với chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Điều đó thường tồi tệ nhất trong tuần ngay trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu, khi hormone progesterone đạt đến đỉnh điểm. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, phụ nữ có thể bị bùng phát nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh, do nồng độ nội tiết tố nữ giảm trong thời gian này. Nếu bạn đang cố gắng tìm hiểu xem liệu bạn có đang đối mặt với loại mụn này hay không, thì một số dấu hiệu cần chú ý là các đợt mụn bùng phát theo chu kỳ mỗi tháng, phân bố dọc theo khuôn mặt dưới, đường viền hàm hoặc xung quanh miệng và mụn sâu hơn, đau hơn (trái ngược với lỗ chân lông bị tắc, mụn đầu đen và mụn đầu trắng). Nếu bạn có làn da nhờn, mụn vùng chữ T, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, thì đó có thể không phải là mụn do nội tiết tố,” Một yếu tố khác có thể góp phần làm bùng phát nội tiết tố là căng thẳng: Căng thẳng làm cho tất cả các tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ hơn bao gồm mụn nội tiết tố Làm thế nào để bạn điều trị mụn nội tiết tố? Khi bạn cảm nhận được sự bùng phát mụn dưới lớp bìa da, bản năng đầu tiên của bạn có thể là thực hiện ngay các liệu pháp điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm có sẵn tại hiệu thuốc không đủ mạnh để chống lại mụn thâm do mụn nội tiết tố. Điểm khó chịu nhất của mụn nội tiết tố là nó có khả năng chống lại các biện pháp chữa trị ngoài da bao gồm toner và các phương pháp điều trị mụn yêu thích của bạn nhưng điều đó không có nghĩa là hy vọng sẽ mất đi. Có một số điều bạn nên thử đối với những đợt mụn do nội tiết tố cứng đầu, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, phương pháp điều trị tại chỗ và thuốc uống chữa trị nội tiết.Hãy thử cắt bỏ đường và sữa trong bữa ăn của bạn, điều này làm da hạn chế phải đào thải các chất dư thừa, làm da của bạn thông thoáng hơn. Bạn nên chú ý các oại thực phẩm chứa đường hằng ngày bao gồm gạo trắng, khoai tây trắng, kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, nước trái cây và thực phẩm chế biến sẵn. Hãy thử một chế độ ăn uống không chứa gluten, không sữa, không chứa carbs đã qua chế biến trong 60 ngày để xem liệu nó có giúp làm sạch mụn nội tiết hay không. Lượng đường trong máu tăng đột biến là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm và biến động nội tiết tố, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Hãy nghĩ đến các loại thực phẩm tự nhiên Chế độ ăn kiêng paleo là tốt nhất, nhưng nguồn carb cần xem xét nên là các loại rau củ tự nhiên (bí, khoai tây, cà rốt) cùng với quinoa và đôi khi là yến mạch hoặc gạo lứt không chứa gluten. Các phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như retinoids, thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm, cũng như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn nội tiết tố. Nhưng hầu như mụn nội tiết tố luôn luôn cần sử dụng thuốc uống trong hoặc trà thải độc để điều trị mụn. Một trong những loại thuốc uống phổ biến là thuốc tránh thai kết hợp có chứa cả estrogen và progestin, có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và có thể làm giảm mụn nội tiết. Một lựa chọn đường uống khác là spironolactone, một loại thuốc huyết áp, khi được sử dụng với liều lượng thấp, có thể giúp điều trị mụn nội tiết tố vì nó ngăn chặn các thụ thể hormone androgen trên da. Nói một cách đơn giản hơn, spironolactone ngăn chặn tác động của testosterone có thể góp phần làm nổi mụn do nội tiết tố.. Đối với những trường hợp mụn nội tiết nghiêm trọng có thể dùng thử isotretinoin, một dẫn xuất của vitamin A, nhưng thừa nhận rằng không phải lúc nào nó cũng hiệu quả. Đối với những trường hợp nhẹ, dapsone là một loại thuốc chống viêm theo toa được dung nạp rất tốt, có một số hiệu quả đối với mụn trứng cá do nội tiết tố. Vì vậy trong những trường hợp nặng bạn phải gặp bác sĩ da liễu để điều trị Bạn có thể thực sự thoát khỏi mụn nội tiết tố? Với phương pháp điều trị tại chỗ hay các phương pháp khác, như tiêm và laser, mụn trứng cá do nội tiết tố gây ra có thể được kiểm soát. Mụn trứng cá, giống như bất cứ thứ gì, đều có thể tẩy lông và biến mất, lưu ý rằng thông thường mọi người sẽ chọn kế hoạch điều trị nếu nó có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu mọi người chọn ngừng dùng một số loại thuốc mụn của họ có thể quay trở lại. Nếu bạn dừng thuốc uống thì nên chăm sóc da mặt cẩn thận để tránh tạo môi trường bẩn cho mụn. Mụn trứng cá ở cằm là tình trạng tồi tệ nhất, và nó thường bao gồm những mụn bọc to, đau nhức, liên tiếp nổi thành nhiều mảng. Chúng có thể len lỏi dọc theo quai hàm và nhân lên nhiều lần chỉ sau một đêm.
Nguyên nhân mụn ở cằm Nội tiết tố thường làm cho việc mụn trứng cá dạng nang nổi dọc theo cằm và quai hàm. Khi lượng hormone tăng cao, việc sản xuất bã nhờn cũng tăng theo. Bã nhờn là một loại dầu, và đó là nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố trên cằm của bạn. Việc sản xuất hormone đang diễn ra quá mức đối với thanh thiếu niên, đó là lý do tại sao thanh thiếu niên dễ bị loại mụn này hơn. Phụ nữ ở mọi lứa tuổi cũng thường nổi mụn trong suốt cả tháng do chu kỳ kinh nguyệt của họ (và sự dao động nội tiết tố đi kèm với đó). Làm thế nào để thoát khỏi mụn ở cằm 1. Sử dụng các sản phẩm có axit salicylic và benzoyl peroxide. Đừng ngại sử dụng nhiều hơn một sản phẩm. Liệu pháp kết hợp sử dụng các loại thuốc giải quyết càng nhiều yếu tố dẫn đến mụn càng tốt. Về phương pháp điều trị không kê đơn, bạn có thể kết hợp benzoyl peroxide với axit salicylic. Chúng cùng nhau tiêu diệt mụn trứng cá. Nói cách khác, có nhiều cách kết hợp lại những sản phẩm có thể dẫn đến thành công tốt hơn trong việc loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá ở cằm. 2. Để tay khỏi mặt (đặc biệt là cằm). Chuyên gia thẩm mỹ và chăm sóc da cho biết: “Từ việc chống tay lên cằm khi ngồi trên bàn làm việc hay chọn da khi đang trầm tư suy nghĩ, điều quan trọng là bạn phải giữ tay khỏi khu vực này”. "Đối với mụn ở cằm và đường viền hàm, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt không chứa sunfat, không làm khô, sử dụng axit salicylic và glycolic - axit salicylic giúp ngăn vi khuẩn ra khỏi lỗ chân lông, và axit glycolic làm mịn và mờ vết thâm sau mụn. 3. Giữ điện thoại của bạn sạch sẽ Việc giữ điện thoại sạch sẽ đi đôi với việc không chạm vào da mặt sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mụn ở cằm của bạn. Về mặt khoa học, bất cứ điều gì chúng ta có thể làm để giảm lượng vi khuẩn tiếp xúc với da sẽ làm giảm nguy cơ bùng phát, bác sĩ da liễu cho biết. "Dù có vô tình chạm vào mặt khi bạn vừa sử dụng điện thoại hay không, hãy luôn lau điện thoại di động bằng khăn bông ít nhất một lần mỗi ngày". 4. Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên Tẩy da chết không chỉ là để ngăn ngừa nếp nhăn - tẩy da chết còn là một bước thiết yếu để giữ cho làn da trông thông thoáng và tránh nổi mụn lâu dài. Bác sĩ da liễu cho biết: “Bạn có thể tẩy tế bào chết hóa học thông qua retinoids, sử dụng vật lý hoặc bàn chải tẩy tế bào chết, hoặc với chất tẩy da chết vật lý rất nhẹ nhàng". 5. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn Bạn đã biết rằng đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc sô cô la đôi khi có thể khiến da mặt bạn nổi mụn, và đối với một số người, sữa có thể là một nguyên nhân chính. Bác sĩ da liễu nói: “Da của bạn hoạt động như một hệ thống bài tiết để loại bỏ các chất không phù hợp với cơ thể của bạn. Khi bạn ăn nhiều sữa hơn sẽ kích thích cơ thể tiêu hóa, nó có thể được đào thải ra ngoài thông qua mụn nang ở cằm và đường viền hàm." Bạn nên theo dõi và kiểm tra thói quen ăn uống của mình để có thể tìm ra nguyên nhân gây ra mụn ở cằm. Hãy thử loại bỏ một số nhóm thực phẩm nhất định (như sữa) và ghi lại mỗi nhóm ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn như thế nào — việc ăn một số loại thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của da và gây viêm, điều này thực sự làm tăng tốc độ hình thành u nang. "Cách tốt nhất để xác định xem mụn trứng cá của bạn có liên quan trực tiếp đến lượng sữa của bạn hay không là cắt hoàn toàn sữa ra khỏi chế độ ăn uống của bạn trong ba tuần", bác sĩ khuyên nếu trong thời gian đó mà bạn không thấy nổi mụn ở cằm nữa thì có thể bạn đã tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Cô ấy nói thêm rằng bạn không cần phải loại bỏ thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình mãi mãi. Hãy từ từ đưa thực phẩm trở lại chế độ ăn uống của bạn, và đến một mức nào đó bắt đầu xuất hiện mụn trở lại thì đó là ngưỡng chịu đựng của cơ thể bạn, lúc này bạn hãy ăn ít hơn một chút so với lúc lên mụn. 6. Thử liệu pháp ánh sáng LED xanh Bạn cũng có thể điều trị mụn hiện tại đồng thời ngăn ngừa mụn trong tương lai bằng đèn LED. Ánh sáng LED màu xanh lam rất tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn bên dưới da, vì vậy ngay cả một thiết bị tại nhà cũng hoạt động tuyệt vời. 7. Chườm đá lên vùng mụn bị đau Nếu bạn cảm thấy mình bị đau khi bị mụn sưng viêm (thường là mụn viêm nhiễm nặng) bạn có thể giảm đau bằng cách chườm đá được bọc trong một miếng vải sạch trong năm phút hoặc ít hơn. Không cần tạo áp lực — chỉ cần đặt túi nước đá lên vùng bị ảnh hưởng và chườm lạnh. Điều này không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn làm giảm mẩn đỏ. 8. Nói chuyện với bác sĩ da liễu và xem xét các phương pháp điều trị tại chỗ theo đơn thuốc Đôi khi cần một sản phẩm có sức mạnh theo toa để hoàn thành công việc. "Nếu da mặt bạn không cải thiện sau vài tuần, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được kê đơn. Về thuốc bôi, bạn có thể được hướng dẫn sử dụng benzoyl peroxide (ở mức độ Rx), kháng sinh bôi, retinoid bôi (như Tazorac, hoặc Retin -A), hoặc dapsone bôi tại chỗ, như Aczone.. Thuốc kháng sinh đường uống trực tiếp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và có thể giúp giảm viêm trên da. Thuốc có tác dụng khi bạn đang dùng và đôi khi trong vài tháng sau khi ngừng sử dụng, nhưng mụn có thể tái phát. Hiếm khi bác sĩ cho phép bệnh nhân tự dùng thuốc kháng sinh uống— Thay vào đó, họ sẽ cho bạn sử dụng thuốc bôi trị mụn đồng thời và tiếp tục sử dụng thuốc bôi để duy trì sau khi ngừng thuốc kháng sinh đường uống. Ngoài thuốc kháng sinh, bác sĩ da liễu của bạn có thể nói chuyện với bạn về các lựa chọn điều trị khác, bao gồm tiêm thuốc cortisone, một số loại thuốc tránh thai nhất định, lột da bằng hóa chất và liệu pháp laser. |