Bạn có đang nổi mụn ở độ tuổi thanh thiếu niên và không biết mình có thể làm sai điều gì không? Vâng, đã đến lúc để biết thêm về mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là một hiện tượng phổ biến ảnh hưởng phần lớn đến phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30 và một số nam giới. Điều cần thiết là phải điều tra các nguyên nhân tiềm ẩn trước khi tìm kiếm các phương pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả. Mụn trứng cá ở người lớn là gì? Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành là một tình trạng viêm da đa yếu tố ảnh hưởng đến những người ngoài giai đoạn thanh thiếu niên. Tình trạng này phổ biến ở phụ nữ ở độ tuổi cuối 20 và 30 và hơn thế nữa, những người có thể bị dao động nội tiết tố. Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng nó thường ảnh hưởng đến phần dưới của khuôn mặt, đặc biệt là dọc theo đường viền hàm, cổ trên, ngực và lưng. Bất kỳ dạng mụn nào cũng có thể để lại vết thâm và sẹo nếu không được điều trị. Nguyên nhân nào gây ra bùng phát mụn trứng cá ở người lớn? Một số nguyên nhân chính gây ra mụn ở người lớn bao gồm: - Biến động nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố do giai đoạn tiền kinh nguyệt, mang thai, PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang), rối loạn tuyến giáp, kháng insulin và béo phì có thể làm bùng phát mụn trứng cá. Nó có thể là do sản xuất dư thừa các hormone như nội tiết tố androgen hoặc tăng độ nhạy cảm của các thụ thể hormone hoặc ảnh hưởng trực tiếp của hormone lên các tuyến bã nhờn (tuyến dầu có trong da). - Di truyền: Di truyền cũng là nguyên nhân gây mụn, nếu gia đình bạn có người bị mụn thì có khả năng cao bạn sẽ bị giống họ. - Stress: Căng thẳng cao có thể kích hoạt sản xuất hormone cortisol, kích thích các tuyến dầu sản xuất quá mức bã nhờn và gây ra mụn trứng cá. - Các sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng: Các sản phẩm gây dị ứng và chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây bùng phát mụn. - Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như corticosteroid và thuốc chống trầm cảm làm phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể và gây ra mụn trứng cá như một tác dụng phụ. - Chế độ ăn nhiều đường: Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các sản phẩm từ sữa được biết đến là tác nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. - Yếu tố môi trường: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm và các chất kích ứng từ môi trường có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn ở người lớn. - Tiêu thụ Thuốc lá: Thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác có chứa nicotine có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và gây viêm da dưới dạng mụn trứng cá. Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn trứng cá ở người lớn Bạn có thể đang bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng sau: - Sản xuất quá nhiều bã nhờn, tức là tiết bã nhờn biểu hiện như da quá nhiều dầu. - Da đỏ và viêm da dai dẳng. - Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành từ nhẹ đến trung bình ở dạng mụn bọc (mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng) hoặc mụn nhỏ chứa đầy mủ (mụn mủ) hoặc các tổn thương cao rắn, tức là sẩn. - Nếu mụn nang và nốt sần nằm sâu bên trong đặc trưng cho tình trạng da của bạn, điều đó có nghĩa là bạn đang bị mụn trứng cá dạng nặng. - Các di chứng như vết thâm, mụn hoặc sẹo rỗ sau khi tình trạng viêm da thuyên giảm. Các phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt nhất ở tuổi trưởng thành là gì? Điều trị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành vẫn là khía cạnh quan trọng nhất của việc quản lý mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất các quy trình trị mụn nâng cao sau đây dưới dạng điều trị độc lập hoặc kết hợp dựa trên loại da của bạn và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da của bạn. - Lấy nhân mụn: Bác sĩ da liễu sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ mụn đầu đen bằng tay trong môi trường vô trùng để điều trị các dạng mụn nhẹ. - Lột da hóa học: Các bác sĩ da liễu sử dụng chiết xuất từ thực vật và axit nhẹ có độ mạnh khác nhau để tạo điều kiện tẩy tế bào chết có kiểm soát cho da. Nó giúp loại bỏ các tế bào chết từ lớp trên và để lộ làn da khỏe mạnh từ bên dưới. Axit salicylic, vỏ axit mandelic, vỏ axit glycolic hoặc vỏ kết hợp là những loại phổ biến nhất được sử dụng để điều trị dạng mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành từ nhẹ đến trung bình. - Thuốc bôi và thuốc uống: Có một số loại thuốc trị mụn để bôi tại chỗ ở dạng gel, kem và sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide, axit azelaic, clindamycin và retinoids. Bên cạnh thuốc uống bao gồm thuốc kháng sinh như tetracyclines và azithromycin, retinoid như isotretinoin, thuốc tránh thai và spironolactone có thể giúp giảm thiểu mụn. Mặc dù những loại thuốc này có thể có bán theo đơn (không kê đơn), nhưng bạn nên sử dụng chúng dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để có kết quả tốt nhất. Việc sử dụng các loại thuốc này không được giám sát có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc kháng sinh và các biến chứng sức khỏe khác. - Điều trị nội tiết: Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị điều trị bằng nội tiết tố để giảm hiệu quả mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành và kê toa thuốc nội tiết liều thấp hoặc thuốc chẹn androgen giúp điều chỉnh mức nội tiết tố trong cơ thể. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách giảm sản xuất nội tiết tố androgen, chủ yếu là testosterone, do đó điều chỉnh sản xuất bã nhờn của da. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ở người lớn? Dưới đây là một số mẹo đơn giản và hữu ích để ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành: - Rửa mặt hai lần một ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, đặc biệt là sau khi tập luyện ra nhiều mồ hôi để ngăn ngừa mụn. - Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và bao gồm nhiều chất xơ dưới dạng trái cây tươi và rau quả đồng thời tránh ăn quá nhiều đường, muối, các sản phẩm từ sữa và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao để giảm thiểu mụn trứng cá. - Luôn sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da không gây mụn, gốc nước và không gây kích ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc kích ứng làn da bị mụn của bạn. - Hãy tăng cường rèn luyện bản thân bằng cách tập yoga, các bài tập vừa phải hoặc thiền để giảm mức độ căng thẳng và sự bùng phát của mụn. - Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm thích hợp để duy trì hàng rào bảo vệ da. Yêu cầu bác sĩ da liễu của bạn giới thiệu một thói quen chăm sóc da phù hợp.
0 Comments
Leave a Reply. |