Bạn có thấy mình luôn phải vật lộn để xoay sở với những nốt mụn sưng tấy? Bạn có chán ngấy việc thử các thẩm mỹ viện và các biện pháp khắc phục tại nhà không có tác dụng gì trong việc ngăn ngừa mụn trên da mặt? Nếu bạn có thể gặp phải các tình huống trên, có thể bạn chưa để ý đến tình trạng da của mình, vì có rất nhiều loại da mặt có tính chất khác nhau nên có các quy trình chăm sóc da phù hợp.
Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá là một vấn đề về da phổ biến gây ra mụn, viêm, sắc tố và thậm chí là sẹo nếu không được điều trị. Hơn 50% số người bị mụn trứng cá, nhưng có một số yếu tố hoặc tác nhân nhất định có thể khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Mụn trứng cá hình thành như thế nào? Các nang lông trên da chứa các tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên, được gọi là bã nhờn. Sự dao động của nội tiết tố và các yếu tố khác có thể gây ra sản xuất bã nhờn dư thừa, cùng với bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các lỗ chân lông bị tắc là môi trường sống thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và lây lan, do đó bắt đầu một đợt viêm nhiễm. Kết quả là hình thành mụn bọc hoặc mụn trứng cá, có thể chứa mủ. Da dễ bị mụn là gì? Trong khi hầu hết mọi người bị mụn trứng cá trong độ tuổi thanh thiếu niên, một số người có khả năng bị mụn ngay cả khi trưởng thành. Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn do các hoạt động của tuyến bã nhờn được đẩy nhanh và sự sụt giảm hormone rõ rệt có thể khiến da bạn dễ bị nổi mụn. Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá? Sự dao động nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì, mang thai hoặc do các tình trạng y tế như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và kháng insulin có thể gây ra mụn trứng cá. Việc sử dụng các loại thuốc và mỹ phẩm cụ thể là những yếu tố quan trọng khác khiến da bạn bị nổi mụn. Yếu tố di truyền cũng có thể làm tăng khả năng bạn có làn da bị mụn. Một yếu tố khác gây ra mụn là do vị trí khí hậu của bạn - cư trú ở khu vực có khí hậu nóng và ẩm làm tăng tiết mồ hôi và nguy cơ bị mụn cao hơn. Các loại da và quy trình chăm sóc mụn Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường hay da nhạy cảm - quy trình chăm sóc da của bạn phải phù hợp với loại da của bạn. Những gì hoạt động tốt trên da khô có thể không phù hợp với da dầu, đặc biệt là nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Dưới đây là cách thay đổi thói quen chăm sóc da cho da bị mụn dựa trên loại da của bạn: - Đối với da nhờn: Những người thuộc loại da nhờn có lỗ chân lông to và làn da sáng bóng. Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho da nhờn bị mụn trứng cá là những loại không gây mụn để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên rửa mặt hai lần một ngày trong khi sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước hoặc gel nhẹ. - Da khô: Những người thuộc loại da khô thường phàn nàn về làn da xỉn màu và các nếp nhăn lộ rõ. Bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá nếu bạn thuộc loại da này bằng cách sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm và kem dưỡng da mặt làm giảm tình trạng khô da. - Da thường: Da bình thường không có bất kỳ mối lo ngại nào rõ ràng nhưng có thể dễ bị mụn trứng cá. Do đó, có thể rất khó để tuân theo một thói quen chăm sóc da. Chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn và tuân theo chế độ làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm phù hợp để tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn. - Da hỗn hợp: Sử dụng các sản phẩm dành cho da bị mụn trứng cá có sẵn để cân bằng sản xuất dầu tự nhiên mà không làm khô hoặc kích ứng da. Có thể cần chăm sóc thêm để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện trên vùng chữ T. - Da nhạy cảm: Chỉ sử dụng các sản phẩm do bác sĩ da liễu khuyên dùng nếu bạn có loại da nhạy cảm dễ nổi mụn. Điều quan trọng là loại bỏ tất cả các nguyên liệu nhà bếp khỏi thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể gây kích ứng da của bạn để giữ cho da sạch mụn và khỏe mạnh. Quy trình chăm sóc da hàng ngày cho da dễ bị mụn Thực hiện đúng quy trình làm sạch, tẩy tế bào chết, làm săn chắc và dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Các chuyên gia da liễu hàng đầu khuyến nghị những mẹo tốt nhất để kiểm soát làn da bị mụn hiệu quả: - Chọn đúng loại sữa rửa mặt: Sử dụng sản phẩm không gây mụn, không kích ứng và không dị ứng, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông đồng thời ngăn ngừa tổn thương da. - Sữa rửa mặt tốt nhất cho da dễ nổi mụn là sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng bọt. Đối với những người có làn da khô, sữa rửa mặt dạng kem là phù hợp. Rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các chất ô nhiễm. Tuy nhiên, rửa quá nhiều có thể gây kích ứng da. - Tẩy tế bào chết phù hợp: Các bác sĩ da liễu khuyên không nên sử dụng tẩy tế bào chết nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị lột da bằng hóa chất tẩy da chết hóa học có kiểm soát để kiểm soát mụn hiệu quả. - Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da bị mụn trứng cá là một loại được pha chế đặc biệt cho loại da của bạn và một loại không gây dị ứng, không gây mụn, không nhạy cảm và không có mùi thơm. - Bôi kem chống nắng: Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng không gây mụn với ít nhất SPF 30 quanh năm. Bạn nên thoa kem ít nhất nửa giờ trước khi bước ra nắng. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi ba giờ. - Tránh lạm dụng mặt nạ: Mặc dù mặt nạ có tác dụng điều trị và bổ sung dưỡng chất cho da, nhưng mặt nạ cũng có tác dụng phụ. Nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn do gây viêm và cục bộ da. Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Tránh thử nghiệm bất kỳ biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà vì bạn không biết các thành phần sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào. - Tránh gãi và nặn mụn vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và kích thích tăng sắc tố có thể để lại vết thâm hoặc nốt mụn. - Hạn chế sử dụng mỹ phẩm mạnh: Tránh bôi kem hoặc gel chăm sóc da không kê đơn, đặc biệt là những loại có chứa steroid tại chỗ mà không hỏi ý kiến bác sĩ da liễu vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Quy trình chăm sóc da ban đêm để có làn da sạch sẽ Tìm thói quen chăm sóc ban đêm tốt nhất cho các loại da, điều này sẽ giữ cho làn da của bạn không có tì vết, được nuôi dưỡng và hoàn hảo. Các bác sĩ da liễu nhấn mạnh vào việc tuân thủ thói quen chăm sóc da ban đêm để ngăn ngừa mụn. Họ khuyên bạn nên làm theo các bước dưới đây: - Tẩy trang bằng khăn lau không gây mụn. - Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây mụn. - Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. - Bôi gel hoặc kem chống mụn tại chỗ theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu. Bây giờ bạn đã biết tất cả về chế độ chăm sóc da cho da dễ bị mụn trứng cá, hãy làm theo những điều nên và không nên ở trên để kiểm soát mụn của bạn. Hãy nhớ rằng nếu phác đồ trên không giúp giảm mụn, đã đến lúc bạn phải tìm đến giải pháp tiên tiến và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm để có được làn da không tỳ vết nhé!
0 Comments
Leave a Reply. |